Descobriu els beneficis del ioga a Andorra: pràctiques, consells de benestar, recessos i inspiracions per a un estil de vida equilibrat entre natura i consciència.
Descobreix el Ioga Terapèutic El ioga terapèutic és molt més que una simple disciplina corporal. Originari de les tradicions mil·lenàries de l’Índia, s’ha estructurat a Occident per respondre a les necessitats creixents de gestió de l’estrès i dels trastorns físics. A diferència de...
El yoga Iyengar es distingeix per una precisió inigualable en l'execució de les asanes, un alineament rigorós del cos i l'ús intel·ligent d'accessoris. Cada postura es manté durant més temps que en altres estils, permetent...
El Kundalini Yoga té les seves arrels en la tradició índia i els ensenyaments espirituals de l'hinduisme. Durant segles, ha estat un coneixement secret, reservat als iniciats. Aquest no és...
El Bikram Yoga troba les seves arrels en els ensenyaments de Bishnu Ghosh, un mestre de ioga indi reconegut per la seva rigorositat i el seu enfocament científic del cos humà. Inspirat per...
El Jivamukti Yoga no és només una sèrie de postures. És un compromís profund amb una transformació holística, física i espiritual. Nascut d'una fusió entre la tradició ancestral del ioga i un enfocament modern, aquest...