Contact

Aurélie Serale, professeure de yoga passionnée, propose des cours particuliers et cours collectifs de yoga en Andorre pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique ou découvrir le yoga en toute sérénité. Forte de plusieurs années d’expérience, elle adapte chaque séance aux besoins et aux objectifs de ses élèves, qu’ils soient débutants ou pratiquants confirmés.

Elle enseigne différentes disciplines complémentaires : le Hatha yoga, pour retrouver équilibre et ancrage grâce à une approche douce et consciente ; le Vinyasa yoga, plus dynamique, qui enchaîne les postures au rythme de la respiration pour renforcer le corps et apaiser l’esprit ; le yoga aérien, original et ludique, qui permet de travailler en apesanteur grâce à un hamac suspendu ; et la méditation, pour calmer le mental et cultiver la pleine présence.

Chaque cours est une parenthèse bienveillante, dans un cadre paisible au cœur des montagnes andorranes. Que ce soit pour améliorer sa souplesse, libérer les tensions ou simplement prendre un moment pour soi, Aurélie accompagne chacun avec écoute, douceur et professionnalisme.

Les séances peuvent se faire à domicile, en extérieur ou dans un espace dédié. Une belle opportunité de se reconnecter à soi-même dans un environnement ressourçant.